- Vision floue
- Picotements ou brûlures dans les extrémités
- Faim accrue
- Cicatrisation lente
- Changements d’humeur ou difficulté de concentration
Si plusieurs de ces signes vous semblent familiers, notez-les pour en discuter avec votre médecin.
Habitudes simples pour soutenir une glycémie équilibrée
De petits changements réguliers peuvent avoir un impact significatif :
- Bougez quotidiennement — 30 minutes de marche rapide la plupart des jours
- Privilégiez des repas équilibrés — légumes, protéines maigres, fibres
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